新版 いきいき太極拳 こうしてつかもう、からだの感覚
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作品紹介
新版 いきいき太極拳 こうしてつかもう、からだの感覚
作品情報
ファーッと声をだして、両手を大きく広げる感じで動くと、からだがゆるんで動ける。また、笑い顔をつくると、脳は本人がリラックスしていると判断して、整合性をとって全身をゆるめるように働くので、からだがゆるむ。好評の前著に大幅加筆して新たに「八段錦」のポイントを書き下ろす。誰でも実践できるイラスト満載で今日からでも始めてみよう、太極拳を!
発売日 | |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 5MB |
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作品情報
タイトル:新版 いきいき太極拳 こうしてつかもう、からだの感覚
著者:上野常裕
出版社:文芸社
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