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【単行本】 Tomy (精神科医) / 失恋、離婚、死別の処方箋　別れに苦しむ、あなたへ。

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商品の詳細

ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: Ceメディアハウス
発売日: 2020年07月
ISBN: 9784484202181
発売国: 日本
その他: １５７ｐ　１９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 10936266

内容詳細

目次 : 第１章　あの人を失った。そして…。—あなたに起こる異変のプロセス（死別は人生でもっとも大きなストレス/ パートナーがいれば、どちらかが必ず残される/ 「死」に向き合うことは「生」に向き合うこと/ 身近な人が別れを経験したとき、あなたにできること/ 精神症状のデパート/ 「死の受容プロセス」/ 「死別の受容プロセス」/ 「死別の受容プロセス」を失恋や離婚に当てはめる/ 「失恋・離婚の受容プロセス」）/ 第２章　精神科医として診てきたこと—別れのケーススタディー（みんなの経験から考える/ まず「あなた自身」のことを知る/ 別れのケーススタディー）/ 第３章　苦しみから抜けるためにできること—精神科医からのアドバイス（自分の言葉で書き出してみ