もうイライラしない!怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド/茂木健一郎
1,650円(税込)
配送情報
お届け予定日:1〜3日で発送予定
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
435621832
商品説明
【内容紹介】
なぜ怒りを抑えられないのか。
目の前の人がキレたらどうすればいいのか?
脳科学を駆使した怒りのコントロールとは?
あおり運転やDV、あるいは駅員や店員への暴力など、キレる人が起こす事例があとを絶たない。
怒るのは、人間が持つ本能なので、
怒ること自体は悪くない。
しかし現状は
「怒りを抑えられない」人が増えているようだ。
誰にとっても身近なテーマである怒りについて、
その正体や抑制法、また、怒る人への対処法まで
脳科学のアプローチから解説する。
もともとは怒る人だった著者が、
いかにして「怒らない脳」を獲得していったのか。
ストレス、プレッシャー、ヘイトから自分自身を
守る習慣とは?
脳科学に基づいた、
怒りをコントロールするノウハウが満載。
◆自分のイライラを抑えるには、
笑顔になる、負け惜しみをする、おいしいものを食べる……
◆カーッとなった相手の怒りを抑えるには、
先に謝る、ゆっくり話す、逆質問する……
◆理不尽な相手にカドを立てずに、
こちらの言い分を伝えるには、
ガッカリする、他人の失敗例を言う、敬意を表す……
◆怒らない脳に変わる習慣を身につけるには、
雑談する、ながら仕事をする、成功した人を祝福する……
【関連タグ】ビジネス書
なぜ怒りを抑えられないのか。
目の前の人がキレたらどうすればいいのか?
脳科学を駆使した怒りのコントロールとは?
あおり運転やDV、あるいは駅員や店員への暴力など、キレる人が起こす事例があとを絶たない。
怒るのは、人間が持つ本能なので、
怒ること自体は悪くない。
しかし現状は
「怒りを抑えられない」人が増えているようだ。
誰にとっても身近なテーマである怒りについて、
その正体や抑制法、また、怒る人への対処法まで
脳科学のアプローチから解説する。
もともとは怒る人だった著者が、
いかにして「怒らない脳」を獲得していったのか。
ストレス、プレッシャー、ヘイトから自分自身を
守る習慣とは?
脳科学に基づいた、
怒りをコントロールするノウハウが満載。
◆自分のイライラを抑えるには、
笑顔になる、負け惜しみをする、おいしいものを食べる……
◆カーッとなった相手の怒りを抑えるには、
先に謝る、ゆっくり話す、逆質問する……
◆理不尽な相手にカドを立てずに、
こちらの言い分を伝えるには、
ガッカリする、他人の失敗例を言う、敬意を表す……
◆怒らない脳に変わる習慣を身につけるには、
雑談する、ながら仕事をする、成功した人を祝福する……
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
【関連タグ】ビジネス書
レビュー
商品の評価:![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
![](https://assets.wowma.net/web/20240620115028/assets/icon/3_star_disabled.svg)
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-