【単行本】 境野米子 / 無塩の養生食
1,430円(税込)
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429060405
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 創森社
発売日: 2020年03月
ISBN: 9784883403424
発売国: 日本
その他: 115p 21cm(A5)
SKU: 10686991
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 創森社
発売日: 2020年03月
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発売国: 日本
その他: 115p 21cm(A5)
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内容詳細
がん、難病、生活習慣病に無理なく立ち向かう。減塩では道遠し—塩を跡らない食事こそ快復への第一歩。自然治癒力を高める体験・実践レシピ集!!
目次 : 第1章 快復への第一歩は無塩の養生食で(無塩食はなぜ必要か/ 前立腺がんに向き合う 報告・境野健兒)/ 第2章 手づくり調味料で無塩を乗りきる(手づくり調味料で無塩を乗りきるために/ ドレッシングのつくり方/ ソースのつくり方/ だしのとり方)/ 第3章 無塩の養生食1 春・夏のレシピ(春 養生食へのいざない/ 夏 養生食へのいざない)/ 第4章 無塩の養生食2 秋・冬のレシピ(秋 養生食へのいざない/ 冬 養生食へのいざない)
目次 : 第1章 快復への第一歩は無塩の養生食で(無塩食はなぜ必要か/ 前立腺がんに向き合う 報告・境野健兒)/ 第2章 手づくり調味料で無塩を乗りきる(手づくり調味料で無塩を乗りきるために/ ドレッシングのつくり方/ ソースのつくり方/ だしのとり方)/ 第3章 無塩の養生食1 春・夏のレシピ(春 養生食へのいざない/ 夏 養生食へのいざない)/ 第4章 無塩の養生食2 秋・冬のレシピ(秋 養生食へのいざない/ 冬 養生食へのいざない)
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