【単行本】 茂木健一郎 モギケンイチロウ / もうイライラしない!怒らない脳 怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド
1,650円(税込)
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商品の詳細
ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: 徳間書店
発売日: 2020年03月
ISBN: 9784198650568
発売国: 日本
その他: 238p 19cm(B6)
SKU: 10551891
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フォーマット: 単行本
出版社: 徳間書店
発売日: 2020年03月
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内容詳細
あおり運転、パワハラ、店員/駅員への暴言、クレーム、ネット上の誹謗中傷…。怒りに対処するには、脳の使い方を変えること。「キレたりイライラするときは、『脳』が勝手に怒っているのです。」脳科学者が教える、ストレス、プレッシャー、ヘイトから自分自身を守る習慣。
目次 : 第1章 なぜ人は怒るのか/ 第2章 怒るとき、脳はこうなっている/ 第3章 キレそうになったときのとっさの対処法/ 第4章 怒っていることを相手にうまく伝える/ 第5章 今日から始める怒らない習慣/ 第6章 20世紀の怒り、21世紀の怒り
目次 : 第1章 なぜ人は怒るのか/ 第2章 怒るとき、脳はこうなっている/ 第3章 キレそうになったときのとっさの対処法/ 第4章 怒っていることを相手にうまく伝える/ 第5章 今日から始める怒らない習慣/ 第6章 20世紀の怒り、21世紀の怒り
レビュー
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