腰・ひざ・首・肩が痛いなら まずはねこ背を治しなさい
1,430円(税込)
ロットナンバー
426835803
作品紹介
腰・ひざ・首・肩が痛いなら まずはねこ背を治しなさい
作品情報
200万部を超えた『寝るだけ!骨盤枕ダイエット』の著者。シニア層にねこ背の治療も行っており、ねこ背が原因となっている腰・肩・ひざなどの痛み対策に効果を出している。長寿国の日本ではあるが、ひざや腰などに痛みを抱えて暮らす人は多く、そのためにペインクリニックが注目されているが、ブロック注射などに頼らず、ねこ背を治すことで健康を維持し、痛みを消すハウツーをガイドする一冊。ねこ背を正すストレッチやマッサージを、イラストまたは写真でわかりやすく解説します。ねこ背を治し、痛みを取れば、姿勢だけでなく、人生も変わる!
配信開始日 | 2019/11/30 |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 35MB |
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作品情報
タイトル:腰・ひざ・首・肩が痛いなら まずはねこ背を治しなさい
著者:福辻鋭記
出版社:KADOKAWA
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