1日1分 図解 ひざ痛は99%完治する
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594円(税込)
ロットナンバー
426830032
作品紹介
1日1分 図解 ひざ痛は99%完治する
作品情報
PART1『関節内包矯正』とは? ・人は関節が動くからこそ活動できる
・関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える
・仙腸関節はどうしてひっかかってしまうのか?
PART2ひざ痛は99%完治する
・ひざには体重の3~8倍の重みがかかっている
・狭くなったひざ関節の隙間を広げてあげよう
・筋力トレーニングには気をつけよう
PART3ひざ痛はセルフケアで十分治せる?・1日1分一番の基本仙腸関節テニスボール矯正
・ひざ痛は歩いて治す!正しい歩き方を身につける
・体への負担が小さい座り方を身に着ける
PART4Q&A
発売日 | |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 42MB |
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商品の特性上、購入後のキャンセル(返品)は承れません。
ご購入の際はお間違いのないようご確認ください。
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作品情報
タイトル:1日1分 図解 ひざ痛は99%完治する
著者:酒井慎太郎
出版社:幻冬舎
掲載誌・レーベル:幻冬舎単行本
レビュー
商品の評価:
5.0点(1件)
2021/4/28
- ダメ元で購入したが効果実感でき満足
- 湿布薬塗ったりマッサージしたりといろいろ試してみたが全く改善せず、タイトルにつられてダメ元で購入し、記載内容に従って寝る前の数分間試したところ一週間ほど続けていたら骨盤の辺りにゴリっと言う感じがあり翌...
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