PHPくらしラクーる2018年12月増刊 脳を壊す危ない習慣【PHPからだスマイル】
458円(税込)
ロットナンバー
426731257
作品紹介
PHPくらしラクーる2018年12月増刊 脳を壊す危ない習慣【PHPからだスマイル】
作品情報
「脳の病気!? まだまだ若いから大丈夫」もしくは「もう歳だし、いまさらどうしようもないわ」どちらも大間違い! ちょっとした習慣であなたの脳は劇的に変わります! ■目次 「休む勇気」をもつ 内山理名/脳を老けさせるNG習慣 加藤俊徳/たった1分! 脳の休め方 茂木健一郎/脳のヤバイ病気になる人、ならない人 菅原道仁/脳が若返る超食事術 熊谷頼佳/歩くとなぜ脳にいいのか? 長尾和宏/間違いだらけの脳の常識 篠原菊紀/キラーストレスに気をつけろ! 芳野分/妻と夫の脳のトリセツ 黒川伊保子/苦手なタイプを知って記憶力をアップ! 加藤俊徳/部屋が散らかると脳も散らかる!? Tomy/読むだけで脳が10歳若返る不思議な話 茂木健一郎/顔を見れば不調がわかる 渡邉由/どうすればいい? 冬の手荒れ対策 野村有子/耳の聞こえがよくなる3分マッサージ 中川雅文/壁ドンストレッチ 川村明/「なんとなく不安」の捨て方 名越康文/生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦/こちらほのぼの診療室 デルぽん/旬ベジ! 白鳥早奈英/ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫/健康ニュース2018 長田昭二/「生きるチカラ」をくれるお弁当づくり 杉森千紘
配信開始日 | 2018/12/14 |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 114MB |
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作品情報
タイトル:PHPくらしラクーる2018年12月増刊 脳を壊す危ない習慣【PHPからだスマイル】
著者:『PHPくらしラク〜る♪』編集部
出版社:PHP研究所
掲載誌・レーベル:PHPくらしラクーる増刊
レビュー
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