自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ
1,320円(税込)
ロットナンバー
426577824
作品紹介
自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ
作品情報
行動を変えると心も連動して変わる。掃除、オシャレ、ことば・・・・・・胸に眠っていたこれらの「7つのスイッチ」を探り当て、行動することで、重いうつが改善し、毎日が驚くほど軽やかに動き始めた1年半の実録手記。
配信開始日 | 2017/06/15 |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 9MB |
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作品情報
タイトル:自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ
著者:岡映里,瀧波ユカリ
出版社:KADOKAWA
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