なぜ「油」をかえると、長生きできるのか
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作品紹介
なぜ「油」をかえると、長生きできるのか
作品情報
「病気になる油」を食べていませんか?——自分と家族を守るために知っておくべきこと!□生活習慣病をつくる「この脂肪酸」□悪い油が腸の粘膜をダメにする□「腐りにくい油」は体の負担になる□トランス脂肪酸は、百害あって一利なし□マヨネーズは、多用しないほうがいい□この「成分表示」には気をつけよう□「トクホ」のお墨付きも絶対ではない□外食をするときに気をつけたいポイント
発売日 | |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 0MB |
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作品情報
タイトル:なぜ「油」をかえると、長生きできるのか
著者:藤田紘一郎
出版社:三笠書房
掲載誌・レーベル:知的生きかた文庫
レビュー
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