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９７歳現役医師が悟った体の整え方
880円(税込)
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作品紹介
９７歳現役医師が悟った体の整え方
作品情報
今も毎日50人以上の患者を診察。
元気すぎる医師には34の秘密があった!
何歳からでも体は変わる!
97歳の現在も、週5日、毎日50人以上の患者を診察しているという、現役医師オリジナルの「体の整え方」とは?
「毎日15種類以上の野菜をとる」「甘いものはいっさい食べない」「毎朝5分、足腰の体操をする」
「週一で薬膳スープを飲む」等々、実行すれば生涯現役でいられる34の秘訣を初公開。
健康長寿を目指したい人、必読の書。
| 発売日 | |
| 配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
| ファイルサイズ | 0MB |
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作品情報
タイトル：９７歳現役医師が悟った体の整え方
著者：田中旨夫
出版社：幻冬舎
掲載誌・レーベル：幻冬舎単行本
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９７歳現役医師が悟った体の整え方
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