ひとり、泣きたい日の上手な過ごし方
628円(税込)
ロットナンバー
426293826
作品紹介
ひとり、泣きたい日の上手な過ごし方
作品情報
本書は、読む“心の痛み止め”です。——潮凪洋介心がへこんでいるときに、無理をして明るくなろう、笑顔になろうとてしても逆効果。そんなとき、気持ちがほっと落ち着いて、自然に明るく前向きになれる具体的な方法を、本書で紹介します。ひとつでも試せば、「明日からまた頑張ろう!」——そう思えるはずです。“自分のため”だけの、ぜいたくな時間を過ごそう!◎即効性バツグンの「落ち込み予防法」◎「居心地のいい空間」を探す冒険へ◎へこたれない自分を“演じて”みる◎いろいろな「三日坊主」をくり返す◎“情報ダイエット”で心を軽く◎お腹に向かって「平常心」「平常心」「平常心」と唱える◎「特別な朝」の演出法◎“15分タイマー”をセットする◎手帳に「ダイナミックな予定」を書き込む◎“好きなことしかしない!”と決める
発売日 | |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 1MB |
本商品は電子書籍となります。
ご購入いただいた書籍はスマートフォン、パソコン等ですぐにお読みいただけます。
商品の特性上、購入後のキャンセル(返品)は承れません。
ご購入の際はお間違いのないようご確認ください。
ご購入いただいた書籍はスマートフォン、パソコン等ですぐにお読みいただけます。
商品の特性上、購入後のキャンセル(返品)は承れません。
ご購入の際はお間違いのないようご確認ください。
作品情報
タイトル:ひとり、泣きたい日の上手な過ごし方
著者:潮凪洋介
出版社:三笠書房
掲載誌・レーベル:王様文庫
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-