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身体を温めるおいしいレシピ
440円(税込)
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作品紹介
身体を温めるおいしいレシピ
作品情報
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冷え性克服に効果的な食材を使った85レシピを紹介。
ショウガ、ニンニク、ネギの定番温め食材を使ったあったかごはんの紹介のほか、野菜たっぷり温活ごはん、スパイスを使った温活レシピ、さらにスープや味噌汁、ホットドリンクなど効果的に身体を温めるレシピ満載の1冊です。
毎日の食事内容を見直して、冷え性の改善を目指しましょう。
著者は、人気料理研究家・島本美由紀さん。
監修は、帝京大学医学部准教授新見正則先生。
| 発売日 | |
| 配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
| ファイルサイズ | 8MB |
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作品情報
タイトル：身体を温めるおいしいレシピ
著者：島本美由紀
出版社：文友舎
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