体幹を鍛える コアトレ スタートブック
1,120円(税込)
ロットナンバー
426080784
作品紹介
体幹を鍛える コアトレ スタートブック
作品情報
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知らない間に体から元気がそがれている。だれでも歪みでずれて変形している。ショック!元気になるためにも、有効に鍛えるためにもこの問題をクリアにする必要がある。そのために有効なのがコンディショニング。これが驚くほど簡単なエクササイズばかり。
配信開始日 | 2017/05/26 |
配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
ファイルサイズ | 135MB |
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商品の特性上、購入後のキャンセル(返品)は承れません。
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作品情報
タイトル:体幹を鍛える コアトレ スタートブック
著者:有吉与志恵
出版社:学研
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