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老けない血管になる腸内フローラの育て方
990円(税込)
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作品紹介
老けない血管になる腸内フローラの育て方
作品情報
「太りやすい人とやせてる人の腸内細菌はどこが違う？」「遺伝じゃないの？」「何をどう食べればいい？」——腸内フローラの新発見が相次いでいる。いっぽう、腸には無数の血管がつながっていて、切っても切れない仲にある。腸内細菌が良い状態になれば、栄養がしっかり血管に吸収され、心筋梗塞や脳卒中にならない「若い血管」になれる。若い血管が腸の健康を保つというスパイラルに入るための食事・運動の習慣を、テレビで大人気の「血管先生」が教える。
| 発売日 | |
| 配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
| ファイルサイズ | 6MB |
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作品情報
タイトル：老けない血管になる腸内フローラの育て方
著者：池谷敏郎
出版社：青春出版社
掲載誌・レーベル：青春新書プレイブックス
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