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動脈硬化を防ぐおいしいレシピ
1,540円(税込)
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作品紹介
動脈硬化を防ぐおいしいレシピ
作品情報
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中性脂肪・コレステロールの値が気になりはじめたら、まず、食事を見直しましょう！ 動脈硬化を防ぐには、血管が若返える食生活が決め手。血管の若返りの要、EPAを軸に、バランスよく健康的に食べるポイント、おいしく食べるコツを紹介。レシピは、メインから常備菜、ジュース、ごはんもの、デザートまで、110品ほど紹介。全身の健康を保ち、老化を防ぐレシピ、ヒントが満載です。
| 配信開始日 | 2015/03/13 |
| 配信方法 | ストリーミング、ダウンロード |
| ファイルサイズ | 186MB |
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作品情報
タイトル：動脈硬化を防ぐおいしいレシピ
著者：植木もも子,池谷敏郎
出版社：新星出版社
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