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この商品は電子書籍です

「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善

1,100円(税込)

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作品紹介

「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善

作品情報

多くの人がマッサージや指圧、ストレッチなどで肩こりを解消しようとしますが、筋肉が硬くなって逆効果となることがあります。大切なのは、ガチガチに固まった筋肉をゆるめること。「さとう式リンパケア」は、「揉まず」「押さず」「引っ張らず」、筋肉をゆるめる運動によってリンパが流れる体にし、老廃物を流して肩こりを解消します。本書では、さとう式リンパケアによる肩こり解消法のほか、腰痛の改善やねこ背解消などの健康効果についても解説します。

発売日
配信方法	ストリーミング、ダウンロード
ファイルサイズ	6MB

本商品は電子書籍となります。
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作品情報

タイトル：「さとう式リンパケア」で肩こりをすっきり改善

著者：佐藤青児

出版社：SBクリエイティブ

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