気がついたらやめていた禁煙呼吸法

880円(税込)

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ヨーガの呼吸法を7日間続けるだけで、禁煙というハードルが越えられる! 禁煙を実現させるための呼吸法を7つのステップで紹介する。いつの間にか煙草がまずく感じられる驚異のメソッドを伝授。

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タイトル：気がついたらやめていた禁煙呼吸法

著者：成瀬雅春

出版社：ゴマブックス

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