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この商品は電子書籍です

がんこな便秘を治す100のコツ

1,034円(税込)

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作品紹介

がんこな便秘を治す100のコツ

作品情報

便秘のメカニズムを詳しく解説し、食生活の改善や運動・マッサージによって便秘を解消する“100のコツ”を紹介！便秘解消レシピでは、アロエシャーベットや塩ヨーグルト、アボカド豆腐を紹介。普段から続けられる合気ウォーキングやわかめ体操などの運動系や、11円療法といったちょっと変わりダネまで盛りだくさん。たっぷり“100のコツ”で、あなたも快便生活へ！

配信開始日	2013/11/29
配信方法	ストリーミング、ダウンロード
ファイルサイズ	0MB

本商品は電子書籍となります。
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商品の特性上、購入後のキャンセル（返品）は承れません。
ご購入の際はお間違いのないようご確認ください。

作品情報

タイトル：がんこな便秘を治す100のコツ

著者：主婦の友社

出版社：主婦の友社

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