【単行本】 クリシュナ・u・k / 古典から学ぶ アーユルヴェーダ 幸福な人生のために
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商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 東方出版
発売日: 2019年11月
ISBN: 9784862493781
発売国: 日本
その他: ２１４ｐ １９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 10332627
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ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 東方出版
発売日: 2019年11月
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発売国: 日本
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SKU: 10332627
内容詳細
５０００年にわたり進化を続けてきたインド伝統医学＝アーユルヴェーダ。アーユルヴェーダの古典籍をひもとき、その基礎概念や健康増進法、食事、代表的なハーブを、日本で活躍するインド人専門医が紹介する。
目次 : 序章 なぜアーユルヴェーダか/ 第１章 アーユルヴェーダの紹介/ 第２章 日常生活/ 第３章 季節の過ごし方/ 第４章 精神衛生/ 第５章 体質/ 第６章 食事/ 第７章 基礎概念/ 第８章 アエイジングのための三大薬草—アーマラキー、シャターワリー、ブラフミー
目次 : 序章 なぜアーユルヴェーダか/ 第１章 アーユルヴェーダの紹介/ 第２章 日常生活/ 第３章 季節の過ごし方/ 第４章 精神衛生/ 第５章 体質/ 第６章 食事/ 第７章 基礎概念/ 第８章 アエイジングのための三大薬草—アーマラキー、シャターワリー、ブラフミー
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