【単行本】 酒井慎太郎 / 四十肩・五十肩は自分で治せる! “腕が上がらない”“眠れない”痛みすぐ改善
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商品説明
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Gakken
発売日: 2019年10月
ISBN: 9784058010792
発売国: 日本
その他: 174p 18cm
SKU: 10218597
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Gakken
発売日: 2019年10月
ISBN: 9784058010792
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その他: 174p 18cm
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内容詳細
腱板断裂、インピンジメント症候群で手術するしかなくなる前に!診療実績100万人超、完治率99%!奇跡の“痛み解消メソッド”。ゴッドハンドの手技が「自宅」「自分」でできる!1日5分のかんたんストレッチ。
目次 : 第1章 真の原因を見つけて治す!セルフチェック&特効ストレッチ/ 第2章 肩の痛み・不調は自分で治せる!/ 第3章 なぜ、簡単ストレッチで肩の痛み・不調が消えるのか/ 第4章 四十肩・五十肩を自分で克服した症例集/ 第5章 四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫/ 第6章 四十肩・五十肩を治すとさらに健康で若々しくなる!/ 第7章 よくある疑問をすべて解消!肩トラブル対策Q&A
目次 : 第1章 真の原因を見つけて治す!セルフチェック&特効ストレッチ/ 第2章 肩の痛み・不調は自分で治せる!/ 第3章 なぜ、簡単ストレッチで肩の痛み・不調が消えるのか/ 第4章 四十肩・五十肩を自分で克服した症例集/ 第5章 四十肩・五十肩を自分で治すために知っておくべき日常生活の工夫/ 第6章 四十肩・五十肩を治すとさらに健康で若々しくなる!/ 第7章 よくある疑問をすべて解消!肩トラブル対策Q&A
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