【単行本】 酒井慎太郎 / 1日1分 図解 ひざ痛は99%完治する
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397106212
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 幻冬舎
発売日: 2019年11月
ISBN: 9784344035225
発売国: 日本
その他: 108p 21cm(A5)
SKU: 10284205
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 幻冬舎
発売日: 2019年11月
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発売国: 日本
その他: 108p 21cm(A5)
SKU: 10284205
内容詳細
日本人の5人に1人が悩んでいる国民病。「運動で痛めてしまってなかなか治らない」「脚が痛くて外に出るのがおっくう」「寒くなると昔痛めた箇所が痛む」。1日150人以上を診る、関節痛治療のゴッドハンドによる奇跡のメソッド。
目次 : 1 『関節包内矯正』とは?(人は関節が動くからこそ活動できる/ 関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える/ いちばんのポイントは骨盤の仙腸関節 ほか)/ 2 ひざ痛は99%完治する(ひざには体重の3〜8倍の重みがかかっている/ 長年の運動不足によってひざの内側の筋肉が衰える/ 変形性ひざ関節症の5段階プロセス ほか)/ 3 ひざ痛はセルフケアで十分治せる!(1日1分から腰痛ケアのいちばんの基本 仙腸関節テ
目次 : 1 『関節包内矯正』とは?(人は関節が動くからこそ活動できる/ 関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える/ いちばんのポイントは骨盤の仙腸関節 ほか)/ 2 ひざ痛は99%完治する(ひざには体重の3〜8倍の重みがかかっている/ 長年の運動不足によってひざの内側の筋肉が衰える/ 変形性ひざ関節症の5段階プロセス ほか)/ 3 ひざ痛はセルフケアで十分治せる!(1日1分から腰痛ケアのいちばんの基本 仙腸関節テ
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