【単行本】 日本文芸社 / 図解 眠れなくなるほど面白い体脂肪の話
935円(税込)
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383422422
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 日本文芸社
発売日: 2019年08月
ISBN: 9784537217155
発売国: 日本
その他: 127p 21cm(A5)
SKU: 10076945
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 日本文芸社
発売日: 2019年08月
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発売国: 日本
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SKU: 10076945
内容詳細
健康診断で指摘される『内臓脂肪』。ダイエットの強敵『皮下脂肪』。体脂肪のメカニズムと落とし方を徹底解説!
目次 : 第1章 体脂肪を知る/ 第2章 体脂肪と病気の関係/ 第3章 内臓脂肪を減らすための食べ方/ 第4章 脂肪を落とすためのテクニック/ 巻末付録 ダイエットノート
目次 : 第1章 体脂肪を知る/ 第2章 体脂肪と病気の関係/ 第3章 内臓脂肪を減らすための食べ方/ 第4章 脂肪を落とすためのテクニック/ 巻末付録 ダイエットノート
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