• 【DVD】【ピラティスで最高の芯を作る】本格的トレーニングを自宅で行う38の方法/中村尚人 [PIL-4D] ナカムラ ナオト

【DVD】【ピラティスで最高の芯を作る】本格的トレーニングを自宅で行う38の方法/中村尚人 [PIL-4D] ナカムラ ナオト

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商品説明

専用スタジオのマシンエクササイズがシンプルで安価な道具で手軽に出来る/ピラティスを本格的に行うには専用スタジオのマシンを使います。そこで、効果はそのままにローラー1本で出来る画期的なエクササイズ方法を中村尚人先生が考案。正しく・美しい姿勢、不調の改善、パフォーマンスアップなど、目的に応じてトレーニング出来る進化したピラティスを多数収録しています。

商品詳細

種別: DVD
発売日: 2019/07/20
発売元: BABジャパン
ジャンル:スポーツ:ハウツー
商品番号: PIL-4D
JANコード: 4571336938771
時間: 65M00S

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