【単行本】 大嶋大輔 / 痛みの正体を知れば、腰痛は治せる くつがえった腰痛の常識
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374719089
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商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 現代書林
発売日: 2019年07月
ISBN: 9784774517889
発売国: 日本
その他: 207p 19cm(B6)
SKU: 9945523
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ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 現代書林
発売日: 2019年07月
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内容詳細
痛みのしくみを理解して行動する、これこそが一番良い治療なのです。最新の痛み研究・理論、治療法から潜在意識にアプローチするセルフケアまで。
目次 : プロローグ 腰痛の正体に迫る—「痛みのしくみ」が分かれば腰痛は楽に/ 第1章 腰痛はなぜ治りにくいのか—ここまで分かった「痛みのしくみ」/ 第2章 痛みの「過去の常識」を捨てよう!—痛みの治療は正しい知識から/ 第3章 痛みをすみやかに緩和する施術法—筋肉と皮膚を中心としたアプローチ/ 第4章 「痛みの知識」のアップデート—レッドフラッグ、グリーンライト、イエローフラッグとは/ 第5章 筋肉が原因となっている痛みへの対処法—痛みを治すための考え方からセルフケアまで
目次 : プロローグ 腰痛の正体に迫る—「痛みのしくみ」が分かれば腰痛は楽に/ 第1章 腰痛はなぜ治りにくいのか—ここまで分かった「痛みのしくみ」/ 第2章 痛みの「過去の常識」を捨てよう!—痛みの治療は正しい知識から/ 第3章 痛みをすみやかに緩和する施術法—筋肉と皮膚を中心としたアプローチ/ 第4章 「痛みの知識」のアップデート—レッドフラッグ、グリーンライト、イエローフラッグとは/ 第5章 筋肉が原因となっている痛みへの対処法—痛みを治すための考え方からセルフケアまで
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