奥薗壽子の超かんたん!糖尿病ごはん〈激うま〉レッスン 血糖
1,430円(税込)
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372850224
商品説明
s-9784569775142 発売ー2010年3月 内容:レッスン方式だから、できることから始められる。うまくつき合えば、こんな料理もおいしく食べられる。食物繊維たっぷり&早食いを防ぐアイデアがいっぱい。$$目次1 まずは野菜料理を一皿 食事の最初に食べるレッスンです2 脂肪のことをもっと知って、おいしく食べるレッスンです3 油を使わない料理法をマスターするレッスンです4 食物繊維のことをよく知り、賢く食べるレッスンです5 賢く主食を食べるレッスンで
s-9784569775142 発売ー2010年3月 内容:レッスン方式だから、できることから始められる。うまくつき合えば、こんな料理もおいしく食べられる。食物繊維たっぷり&早食いを防ぐアイデアがいっぱい。$$目次1 まずは野菜料理を一皿 食事の最初に食べるレッスンです2 脂肪のことをもっと知って、おいしく食べるレッスンです3 油を使わない料理法をマスターするレッスンです4 食物繊維のことをよく知り、賢く食べるレッスンです5 賢く主食を食べるレッスンで
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