【単行本】 細川モモ / 成功する子は食べ物が9割 最強レシピ
1,650円(税込)
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372698002
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 主婦の友社
発売日: 2019年06月
ISBN: 9784074382514
発売国: 日本
その他: 127p 21cm(A5)
SKU: 9916289
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 主婦の友社
発売日: 2019年06月
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その他: 127p 21cm(A5)
SKU: 9916289
内容詳細
食べたものでカラダはできている!気づいたんです。スーパーのレジかごの中身が、その家族の体型に影響していることに。20年後に後悔しない栄養の話。今日も栄養たっぷりのごはんをありがとう。子どものためにがんばった食事がママやパパの健康にもきっと役立ちますよ!
目次 : 1 成績アップする!朝ごはんは「米が7割」(「糖質」「たんぱく質」「鉄」を朝、必ず食べる/ 朝ごはんだけが学力に影響する ほか)/ 2 みんな足りない!鉄はコツコツ強化する!(成長期の子どもは人生最大、鉄を失う/ すぐ消費される鉄は「毎日」とる!!!)/ 3 カルシウムで一生モノの強い骨にする!(毎日のカルシウムで骨は生まれ変わる/ カルシウムといっしょに「骨を育む栄
目次 : 1 成績アップする!朝ごはんは「米が7割」(「糖質」「たんぱく質」「鉄」を朝、必ず食べる/ 朝ごはんだけが学力に影響する ほか)/ 2 みんな足りない!鉄はコツコツ強化する!(成長期の子どもは人生最大、鉄を失う/ すぐ消費される鉄は「毎日」とる!!!)/ 3 カルシウムで一生モノの強い骨にする!(毎日のカルシウムで骨は生まれ変わる/ カルシウムといっしょに「骨を育む栄
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