始める・やり直す40歳からの山登り ケガなく長続きする知恵と裏技 始める・やり直すオトナの教科書 完全保存版/CSP
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369907204
商品説明
【内容紹介】
はじめての人も昔やってた人も—靴選び、ペース配分、地図の読み方、日常のトレーニング…バテずに楽しく登るテクニック集。カンタン解説&図解で知っておくと得する上達ポイントがわかる。
はじめての人も昔やってた人も—靴選び、ペース配分、地図の読み方、日常のトレーニング…バテずに楽しく登るテクニック集。カンタン解説&図解で知っておくと得する上達ポイントがわかる。
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