【単行本】 池田陽子 / この組み合わせで健康効果アップ!「サバ薬膳」簡単レシピ
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 青春出版社
発売日: 2019年03月
ISBN: 9784413112864
発売国: 日本
その他: 127p 21cm(A5)
SKU: 9553707
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 青春出版社
発売日: 2019年03月
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内容詳細
日本中のサバを食べ尽くした著者が教える、サバの最強の食べ方。
目次 : はじめに—薬膳の知恵を取り入れると、サバの効果が倍増!/ 1章 組み合わせが決め手!『最強のサバ薬膳』レシピ/ 2章 のせるだけ、まぜるだけの『お手軽サバ薬膳』レシピ/ 3章 サバのパワーをアップする『サバ薬膳』の極意/ 4章 体と心の悩みに効く『不調撃退サバ薬膳』/ 5章 1年を元気に過ごす『季節のサバ薬膳』/ 付録 サバジェンヌおすすめ!絶品サバグルメ
目次 : はじめに—薬膳の知恵を取り入れると、サバの効果が倍増!/ 1章 組み合わせが決め手!『最強のサバ薬膳』レシピ/ 2章 のせるだけ、まぜるだけの『お手軽サバ薬膳』レシピ/ 3章 サバのパワーをアップする『サバ薬膳』の極意/ 4章 体と心の悩みに効く『不調撃退サバ薬膳』/ 5章 1年を元気に過ごす『季節のサバ薬膳』/ 付録 サバジェンヌおすすめ!絶品サバグルメ
レビュー
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