【単行本】 白澤卓二 / 「お菓子中毒」を抜け出す方法 あの超加工食品があなたを蝕む
1,540円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
343344820
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 祥伝社
発売日: 2019年02月
ISBN: 9784396616762
発売国: 日本
その他: 197p 19cm(B6)
SKU: 9491969
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: 祥伝社
発売日: 2019年02月
ISBN: 9784396616762
発売国: 日本
その他: 197p 19cm(B6)
SKU: 9491969
内容詳細
お菓子中毒を引き起こす“犯人”たち。白砂糖、果糖、人工甘味料、小麦、食塩、油、ストレスから自分の体を守るために—。
目次 : はじめに—お菓子がやめられないのは、意志のせいじゃない/ 第1部 「お菓子中毒」犯人篇(白砂糖/ 果糖/ 人工甘味料 ほか)/ 第2部 「お菓子中毒」解決篇(お菓子中毒への「3つのステップ」/ 中毒脱却はまず“自覚”から/ カギは“食欲リセット” ほか)/ 第3部 「お菓子中毒」を抜け出すとこんないいことが!(脳が活性化→認知症予防効果も大!/ 生活習慣病を予防→寿命が延びる/ 確実な「ダイエット効果」 ほか)/ おわりに—あなたも今日から「脱・超加工お菓子生活」を!
目次 : はじめに—お菓子がやめられないのは、意志のせいじゃない/ 第1部 「お菓子中毒」犯人篇(白砂糖/ 果糖/ 人工甘味料 ほか)/ 第2部 「お菓子中毒」解決篇(お菓子中毒への「3つのステップ」/ 中毒脱却はまず“自覚”から/ カギは“食欲リセット” ほか)/ 第3部 「お菓子中毒」を抜け出すとこんないいことが!(脳が活性化→認知症予防効果も大!/ 生活習慣病を予防→寿命が延びる/ 確実な「ダイエット効果」 ほか)/ おわりに—あなたも今日から「脱・超加工お菓子生活」を!
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-