マンガでわかるゆるくてもやせる!低糖質ごはん人気レシピ50/柳澤英子/まさきりょう
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商品説明
【内容紹介】
73kg→47kgのダイエットに成功した料理研究家、
柳澤英子の「やせる料理」がマンガでわかる!
しかも、巻末にはレシピ集が!盛りだくさんのゆる低糖質ダイエット本!
★こってり味も、白いごはん・麺も!
食べることを我慢しないのが「やせるコツ」
★著者−26kg、編集担当−7kgのコツが凝縮!
★市販品を使う!使うお皿は少なく!面倒じゃない作りおき!
忙しい人でも続けられる工夫が満載!
★巻末には30ページのレシピ集付!カラー写真でわかりやすい!
【あらすじ】
主人公は天野華(28歳・女性、会社員 独身)。料理が苦手で性格はずぼら。
仕事が忙しい、付き合いが多い、食べるのが大好き!
気が付くと社会人になって体重が12kgも増加……。
そんなある日、柳澤英子氏の「低糖質ダイエットレシピ」に出会い、
「こんなに食べてもいいの!?」と感銘を受ける。
「私に続けられるかな…」と、尻込みする華に、
憧れの高木主任が自炊テクとダイエットレシピをレクチャーすることに!
忙しい人、料理が苦手な人、白いご飯が大好きな人でもやせられる!
レシピとコツがつまった低糖質ダイエットの決定版!
【関連タグ】料理 クッキング
73kg→47kgのダイエットに成功した料理研究家、
柳澤英子の「やせる料理」がマンガでわかる!
しかも、巻末にはレシピ集が!盛りだくさんのゆる低糖質ダイエット本!
★こってり味も、白いごはん・麺も!
食べることを我慢しないのが「やせるコツ」
★著者−26kg、編集担当−7kgのコツが凝縮!
★市販品を使う!使うお皿は少なく!面倒じゃない作りおき!
忙しい人でも続けられる工夫が満載!
★巻末には30ページのレシピ集付!カラー写真でわかりやすい!
【あらすじ】
主人公は天野華(28歳・女性、会社員 独身)。料理が苦手で性格はずぼら。
仕事が忙しい、付き合いが多い、食べるのが大好き!
気が付くと社会人になって体重が12kgも増加……。
そんなある日、柳澤英子氏の「低糖質ダイエットレシピ」に出会い、
「こんなに食べてもいいの!?」と感銘を受ける。
「私に続けられるかな…」と、尻込みする華に、
憧れの高木主任が自炊テクとダイエットレシピをレクチャーすることに!
忙しい人、料理が苦手な人、白いご飯が大好きな人でもやせられる!
レシピとコツがつまった低糖質ダイエットの決定版!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
【関連タグ】料理 クッキング
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