ショップジャパン Shop Japan ステッパー ナイスデイ ブラック 1024137 送料無料 TV通販 トレーニング フィットネス 踏み台 運動器具
4.4
(5件)
9,990円(税込)
プレミアム特典 ポイント+1%
ロットナンバー
332080482
商品説明
商品紹介
ジョギングやウォーキングよりも優しく足腰をしっかり強化する「健康ステッパーナイスデイ」。コンパクト・軽量なので座布団1枚分のスペースがあればどこでもお使い頂けます。
【ポイント1】
外に踏み込む、八の字ステップ。踏み込むだけでOK。
まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、股関節周りの筋肉を効果的に鍛えるとができます。
股関節周りの筋肉には不意にバランスを崩したときに、グッと耐え体を支える働きがあります。
つまり、股関節を鍛えることは、躓いても転倒しにくい身体になるという事なのです。
ナイスデイで股関節周りの筋肉を鍛えて、加齢による転倒防止を目指しましょう。
【ポイント2】
有酸素運動効果は早歩きと同じくらい。側に踏み込むハの字ステップのおかげで重心が左右に揺れると、バランスを取るために上半身が動きます。
つまり!ナイスデイは下半身だけでなく、上半身の筋肉も同時に動かすことができるのです。
その有酸素運動効果はなんと早歩きと同じくらいという結果。
自宅で簡単にウォーキング以上の運動効果が期待できます。
【「ナイスデイ」が続けられる理由!】
・思い立ったらいつでもできる:好きな音楽を聴きながら、テレビを見ながら・・・。
天気や気温を気にせず、おうちで1セット10分ナイスデイに乗るだけで足腰を鍛えることができる。
・運動量を調節できる:調節ノブを回すだけ。
運動量が調節できるから、安心して続けられる。
・ステップ回数のわかるエクササイズカウンター付き:カウンターにはステップ回数やステップ速度、さらには消費カロリーなどが表示されるので、自分の体調にあった運動ができる。
・置き場所に困らない!とってもコンパクト:必要な場所は座布団1枚分。
いつでもどこでも気軽に運動が楽しめる。
商品スペック
セット内容 | 本体×1、取扱説明書×1 |
サイズ | 約幅43cm×奥行き45cm×高さ20cm |
重量 | 約7kg |
材質 | スチール他 |
製造国 | 中国製 |
保証期間 | 1年 |
※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。ご了承ください。
自社品番:9263510090098
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【商品スペック】
●セット内容:本体×1、取扱説明書×1
●サイズ:約幅43cm×奥行き45cm×高さ20cm
●重量:約7kg
●材質:スチール他
●製造国:中国製
●保証期間:1年
CD:9263510090098
【ブランド】ショップジャパン(Sho
【メーカー品番】1024137
レビュー
商品の評価:
4.4点(5件)
2024/3/28
- 頑張ります!
- 本日届きました、一日5分から初めて 毎日10分頑張りますよ〜他の皆様のレビュー みたのですが!結構ステップに力が入りますね〜 少しずつ日々続けて行きたいと思います、 目指せ筋力アップ。
2024/1/10
- ナイスディ
- とても重いです。 頑張って使っていきます。大変お世話になりました。ありがとうございました。
2023/4/12
- 使用2日ですが…
- また使い始めたばかり。 1日5分ぐらいから〜とありましたが、5分も無理。太ももが痛くて100回が精一杯。 慣れたらもっと出来る様になるかとは思いますが 息はハーハーするし汗もかくし、結構運動量あると思...
2022/11/12
- いい買い物できました
- 太ももにとても効きます。ゆっくり踏み込むとふくらはぎが刺激されて気持ちいいです。毎日少しずつ続けています。
2019/5/29
- これ良い!
- 足だけじゃなくて太ももも鍛えられるぅ〜。 ウオーキングよりも、ずっと足が鍛えられてます。 数日で実感できるのが、ありがたい。 セッカチな私にはピッタリきました。 ありがとうございます。
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お店の情報
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