【新書】 吉田揚子 / 今日からはじめる漢方ごはん ビジネスパーソンのための漢方 経法ビジネス新書
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880円(税込)
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 新書
出版社: 経済法令研究会
発売日: 2018年10月
ISBN: 9784766848182
発売国: 日本
その他: ２１０ｐ １８ｃｍ
SKU: 9296097
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出版社: 経済法令研究会
発売日: 2018年10月
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発売国: 日本
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内容詳細
漢方の考え方をベースに、体調に合った食材を意識して選んでつくる「漢方ごはん」をおいしそうなイラストレシピで楽しくご紹介しています。忙しい日々だからこそ、毎日の「漢方ごはん」で心と体のバランスを整えていきましょう。漢方初心者でも全くＯＫ、これから体を整えていきたいと考える人なら誰でもすぐにスタートできる「ライフスタイルとしての漢方」のはじめ方ガイドブックです。
目次 : 私と漢方 まえがきにかえて/ 第１章 暮らしに活かす漢方/ 第２章 季節の体と漢方レシピ 春/ 第３章 季節の体と漢方レシピ 夏/ 第４章 季節の体と漢方レシピ 秋/ 第５章 季節の体と漢方レシピ 冬/ ニュートラルであること—あとがきにかえて
目次 : 私と漢方 まえがきにかえて/ 第１章 暮らしに活かす漢方/ 第２章 季節の体と漢方レシピ 春/ 第３章 季節の体と漢方レシピ 夏/ 第４章 季節の体と漢方レシピ 秋/ 第５章 季節の体と漢方レシピ 冬/ ニュートラルであること—あとがきにかえて
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