【新書】 長沼睦雄 / 敏感過ぎる自分に困っています コミックエッセイ 宝島社新書
880円(税込)
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330286499
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 新書
出版社: 宝島社
発売日: 2018年11月
ISBN: 9784800289858
発売国: 日本
その他: 174p 18cm
SKU: 9268954
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 新書
出版社: 宝島社
発売日: 2018年11月
ISBN: 9784800289858
発売国: 日本
その他: 174p 18cm
SKU: 9268954
内容詳細
「頼みごとをされると嫌だと言えない」「すぐ“自分が悪い”と考えてしまう」「感情を抑えてばかりで生きづらさを感じている」—1つでも該当したあなたは“敏感過ぎる性質(HSP:Highly Sensitive Persons)”かもしれません。世界中の5人に1人は生まれつきHSPだと言われています。自身もHSPに悩み苦しんだ経験を持つ、日本で数少ないHSP専門の精神科医が、生きづらさを解消するためのメソッドを伝授!敏感過ぎる人に共通する思考のクセと対処法を知り、もっとラクに生きましょう。
目次 : 第1章 私だけ、ちょっと違う…?(騒音や人のクセが気になり過ぎて疲れちゃう/ なぜか先が読めたり異変を察知できたりする ほか)/
目次 : 第1章 私だけ、ちょっと違う…?(騒音や人のクセが気になり過ぎて疲れちゃう/ なぜか先が読めたり異変を察知できたりする ほか)/
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