【文庫】 沖正弘 / 目がよくなる本 ヨガで近視は必ず治る 光文社知恵の森文庫
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商品の詳細
ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 文庫
出版社: 光文社
発売日: 2018年08月
ISBN: 9784334787493
発売国: 日本
その他: 230p 15cm(A6)
SKU: 9055750
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ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 文庫
出版社: 光文社
発売日: 2018年08月
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内容詳細
目が悪くなる原因は、遺伝でも、暗いところで本を読むことでもありません。心と体のゆがみやコリが目を悪くするのです。近視・老眼・斜視・白内障まで、病院ではなくヨガで治す、禅で治す。古典的インドヨガに武道・東洋医学・民間療法を組み合わせて日本式ヨガを確立した、草分け的指導者による秘法を一挙公開。ベストセラーの改訂版!
目次 : 第1章 なぜ、ヨガで目がよくなるのか/ 第2章 目は心身の窓である/ 第3章 視力回復の方法/ 第4章 自分が治るためのもう一つの条件/ 第5章 基本的なヨガの方法/ 第6章 視力低下と体のゆがみ
目次 : 第1章 なぜ、ヨガで目がよくなるのか/ 第2章 目は心身の窓である/ 第3章 視力回復の方法/ 第4章 自分が治るためのもう一つの条件/ 第5章 基本的なヨガの方法/ 第6章 視力低下と体のゆがみ
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