スタンフォード式疲れない体/山田知生
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1,650円(税込)
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商品説明
【内容紹介】
体をほぐすのでもなく、筋肉を鍛えるのでもなく、体内の圧力を高める。人体のメカニズムにそった、絶対的リカバリーをもたらすコンディショニング・アプローチ。スポーツ医学の回復知見を全集約。今ある疲れは解消し、明日の疲労は予防する—知られざるスタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開!
【関連タグ】健康
体をほぐすのでもなく、筋肉を鍛えるのでもなく、体内の圧力を高める。人体のメカニズムにそった、絶対的リカバリーをもたらすコンディショニング・アプローチ。スポーツ医学の回復知見を全集約。今ある疲れは解消し、明日の疲労は予防する—知られざるスタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開!
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スタンフォード式疲れない体/山田知生
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