【単行本】 本間朝子 / 人生が整う家事の習慣
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商品説明
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 西東社
発売日: 2018年04月
ISBN: 9784791625994
発売国: 日本
その他: 223p 21cm(A5)
SKU: 8735290
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 西東社
発売日: 2018年04月
ISBN: 9784791625994
発売国: 日本
その他: 223p 21cm(A5)
SKU: 8735290
内容詳細
モヤモヤ家事をリセット。がんばらなくても家事がまわる習慣。家事がラクになるおうちづくり。
目次 : 1章 家事を見える化する(どうして家事は大変なの?—家事を“見える化”すると、問題点と改善策がハッキリわかる/ ルーティンの家事を見える化—一度やればずーっとラク!家事の“棚おろし”をやってみる/ 家事の時間割を見直す—朝時間・夜時間の使い方を見直せば、スピーディ&疲れにくくなる ほか)/ 2章 家事を習慣化する(掃除/ 片づけ/ 洗濯 ほか)/ 3章 家事がしやすいおうちづくり(家事がしづらいのは家のせい?—家の中を見直せば、家事の時間が短く・ラクになる/ ムダな動きを減らす—生活動線の中に家事を無理なく組み込む/ 疲れない工夫をす
目次 : 1章 家事を見える化する(どうして家事は大変なの?—家事を“見える化”すると、問題点と改善策がハッキリわかる/ ルーティンの家事を見える化—一度やればずーっとラク!家事の“棚おろし”をやってみる/ 家事の時間割を見直す—朝時間・夜時間の使い方を見直せば、スピーディ&疲れにくくなる ほか)/ 2章 家事を習慣化する(掃除/ 片づけ/ 洗濯 ほか)/ 3章 家事がしやすいおうちづくり(家事がしづらいのは家のせい?—家の中を見直せば、家事の時間が短く・ラクになる/ ムダな動きを減らす—生活動線の中に家事を無理なく組み込む/ 疲れない工夫をす
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