【単行本】 藤田紘一郎 / やせる!病気が治る!玉ねぎヨーグルト健康レシピ
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商品説明
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 宝島社
発売日: 2018年04月
ISBN: 9784800282323
発売国: 日本
その他: 109p 21cm(A5)
SKU: 8682734
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 宝島社
発売日: 2018年04月
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内容詳細
最強コンビ、玉ねぎ×乳酸菌で腸と血管が若返るダイエット!話題の短鎖脂肪酸が作られる!ダイエット物質イヌリン発生!血圧、血糖値、中性脂肪に効く!サラダ感覚で毎日でも飽きない!
目次 : 第1章 玉ねぎヨーグルトでやせる!病気が治る!(ヤセ菌をみるみる増やす!玉ねぎヨーグルト/ 食べないのに太るのはデブ菌の仕業 ほか)/ 第2章 やせる!病気が治る!玉ねぎヨーグルトを作ろう(身近な食材ですぐできる!玉ねぎヨーグルトの作り方/ かけるだけ!混ぜるだけ!超簡単玉ねぎヨーグルトレシピ ほか)/ 第3章 簡単アレンジ!定番料理に加える玉ねぎヨーグルト健康レシピ(カレーライス/ ハンバーグ ほか)/ 第4章 短鎖脂肪酸を増やす食材を使った玉ね
目次 : 第1章 玉ねぎヨーグルトでやせる!病気が治る!(ヤセ菌をみるみる増やす!玉ねぎヨーグルト/ 食べないのに太るのはデブ菌の仕業 ほか)/ 第2章 やせる!病気が治る!玉ねぎヨーグルトを作ろう(身近な食材ですぐできる!玉ねぎヨーグルトの作り方/ かけるだけ!混ぜるだけ!超簡単玉ねぎヨーグルトレシピ ほか)/ 第3章 簡単アレンジ!定番料理に加える玉ねぎヨーグルト健康レシピ(カレーライス/ ハンバーグ ほか)/ 第4章 短鎖脂肪酸を増やす食材を使った玉ね
レビュー
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