食べ過ぎることの意味 過食症からの解放/ジェニーン・ロス/佐藤美奈子
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商品説明
【内容紹介】
自ら摂食障害に苦しみ克服した著者が、セラピストとして、回復までの道すじを具体的に示し、過食の背景を語る。人生の虚しさを忘れるために食べることを利用しない、食べたいものを好きなだけ食べることに罪の意識を持たない、空腹という感覚を大切にする等、食から自らを解放し、自分自身を取り戻すための本。
原書名 BREAKING FREE FROM COMPULSIVE EATING
自ら摂食障害に苦しみ克服した著者が、セラピストとして、回復までの道すじを具体的に示し、過食の背景を語る。人生の虚しさを忘れるために食べることを利用しない、食べたいものを好きなだけ食べることに罪の意識を持たない、空腹という感覚を大切にする等、食から自らを解放し、自分自身を取り戻すための本。
原書名 BREAKING FREE FROM COMPULSIVE EATING
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食べ過ぎることの意味 過食症からの解放/ジェニーン・ロス/佐藤美奈子
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