【単行本】 渡辺登 / 敏感すぎる自分の処方箋
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商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: ナツメ社
発売日: 2018年03月
ISBN: 9784816364204
発売国: 日本
その他: ２２３ｐ １９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 8571603
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フォーマット: 単行本
出版社: ナツメ社
発売日: 2018年03月
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内容詳細
「ささいなことで落ち込む」「まわりの人に振り回される」「ひとりでいると落ち着く」それってＨＳＰかも…！ＨＳＰ気質を理解しラクに生きる方法を紹介！
目次 : 第１章 その敏感さは、「ＨＳＰ」かもしれない/ 第２章 感じ方や考え方に「クセ」がある/ 第３章 敏感すぎる体質で不調に悩まされる/ 第４章 考えすぎて人づきあいがうまくいかない/ 第５章 会社や学校などの集団の中で困り事が多い/ 第６章 もっと自分をいたわってあげよう/ 第７章 ラクに生きるためのスキルを身につけよう/ 第８章 家族や身近な人がＨＳＰだったとき
目次 : 第１章 その敏感さは、「ＨＳＰ」かもしれない/ 第２章 感じ方や考え方に「クセ」がある/ 第３章 敏感すぎる体質で不調に悩まされる/ 第４章 考えすぎて人づきあいがうまくいかない/ 第５章 会社や学校などの集団の中で困り事が多い/ 第６章 もっと自分をいたわってあげよう/ 第７章 ラクに生きるためのスキルを身につけよう/ 第８章 家族や身近な人がＨＳＰだったとき
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