【単行本】 小室朋子 / 心の冷えとり 人生を変えるのに必要な38のレッスン
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290712903
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商品の詳細
ジャンル: 文芸
フォーマット: 単行本
出版社: Wave出版
発売日: 2018年01月
ISBN: 9784866211220
発売国: 日本
その他: 191p 19cm(B6)
SKU: 8540495
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フォーマット: 単行本
出版社: Wave出版
発売日: 2018年01月
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内容詳細
自分らしく自由に生きるための、「心の冷え症」解決法。4万人を診てわかった、本物の幸せが手に入る心のクセの直し方。
目次 : 1 心のコリをほぐす準備運動(選択肢が増えるほど、私たちは自由になる/ 「やらねばならない」ことをやらなかったらどうなるの? ほか)/ 2 「本当の自分」の声を聞く(「本当の自分」はどこに行ってしまったのか?/ 自分らしさと健康の関係 ほか)/ 3 人間関係を根こそぎラクにする(当たり前のようで忘れてしまっていること/ どうして人付き合いが必要なのか? ほか)/ 4 親子関係の適正温度(親子のちょうどいい湯加減/ 代々続く「生きづらさ」のステップ ほか)/ 5 「自分で決めた人生」で幸せになる(「本当の自分」に
目次 : 1 心のコリをほぐす準備運動(選択肢が増えるほど、私たちは自由になる/ 「やらねばならない」ことをやらなかったらどうなるの? ほか)/ 2 「本当の自分」の声を聞く(「本当の自分」はどこに行ってしまったのか?/ 自分らしさと健康の関係 ほか)/ 3 人間関係を根こそぎラクにする(当たり前のようで忘れてしまっていること/ どうして人付き合いが必要なのか? ほか)/ 4 親子関係の適正温度(親子のちょうどいい湯加減/ 代々続く「生きづらさ」のステップ ほか)/ 5 「自分で決めた人生」で幸せになる(「本当の自分」に
レビュー
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