快眠ヨガ ヒーリング CD BGM 音楽 癒し ヒーリングミュージック 不眠 睡眠 寝かしつけ リラックス 快眠 ヨガ ピラティス スローダウン ギ

眠りたいのに眠れない、熟睡感がない…。

そんな時には、ゆったりとした動きや呼吸を取り入れたヨガをするのがおすすめです。

ストレスで凝り固まった心身の緊張がとけ、エネルギー循環のよいリラックスした状態になれるため、心地いい眠りにつながりやすくなります。

本アルバムに収録されているのは、せせらぎ、鳥たちの声、雨音、そして波の音などの大自然の音と、宇宙の広がりを感じるようなサウンドです。

ゆるやかな流れにのせてヨガを行えば、音色が持つ振動や波長との相乗効果で心身ともに深くリラックスしたクリアな状態に…。

安らかな眠りへ導かれやすくなることでしょう。

ブックレットには、ヨガインストラクターによる「快眠を導くポーズ」をイラスト入りで掲載。

レッスン時や日常のリラクゼーションにも最適なヨガ・ミュージックで、すこやかな明日の自分へとつなげていきましょう。

【収録楽曲】
Disc1
1.　まどろみの時 - accept -　06:43
2.　深くそして穏やかに - allow -　07:13
3.　雨音の歌 - flow -　08:00
4.　何も考えないこと - release -　07:11
5.　いつかの景色 - relax -　08:17
6.　風を感じて - feel -　05:01
7.　美しい夢 - sleep -14:48
アルバム全曲「快眠ヨガ」57:13

備考
◎監修：深堀真由美（深堀ヨガスクール主催・ヨガインストラクター）
◎音楽：木下伸司
◎このCDは、ナレーション入りではありません。

当店＜癒しの音楽ヒーリングプラザ＞とは
【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。

全商品送料無料・試聴可能。選べるアルバムを数百枚以上！専門家監修の音楽も♪
睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。

・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式
・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール
・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス
・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ
・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン
・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア
・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど）
・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音
・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間
・ギフト、プレゼント

創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、
あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆
試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪

※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください

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