【単行本】 石井直方 / 筋トレのための人体解剖図
1,760円(税込)
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287981960
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 成美堂出版
発売日: 2017年12月
ISBN: 9784415314372
発売国: 日本
その他: 175p 26cm(B5)
SKU: 8473082
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 成美堂出版
発売日: 2017年12月
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発売国: 日本
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SKU: 8473082
内容詳細
筋肉の名称、位置連動する筋肉のすべてがわかる!
目次 : 第1章 筋肉の構造としくみ/ 第2章 体幹(コア)/ 第3章 肩・上肢/ 第4章 胸部/ 第5章 腹部/ 第6章 背部/ 第7章 下肢/ 第8章 スポーツ中の筋肉の動き/ 付録 目的別トレーニングメニュー
目次 : 第1章 筋肉の構造としくみ/ 第2章 体幹(コア)/ 第3章 肩・上肢/ 第4章 胸部/ 第5章 腹部/ 第6章 背部/ 第7章 下肢/ 第8章 スポーツ中の筋肉の動き/ 付録 目的別トレーニングメニュー
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