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甘いもの中毒 私たちを蝕む「マイルド・ドラッグ」の正体/宗田哲男

842円(税込)

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商品説明

【内容紹介】
「甘いもの」は「麻薬」である…。ごはんを「3分の1」にするだけでも効果あり!いわゆる覚せい剤などの「ハード・ドラッグ」ほどではないものの、「甘いもの」には依存性があります。甘い砂糖やごはんなどに含まれる「糖質」は、私たちの意志に関係なく、脳に直接働きかけて糖質過多になるように誘うことができる物質(マイルド・ドラッグ)なのです。その甘い誘惑から逃れる方法を、解説します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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宗田哲男(著)
出版社:朝日新聞出版
シリーズ名等:朝日新書 649
ISBN:4022737492/9784022737496
発行年月:2018年01月


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