【単行本】 小林弘幸 / 自律神経を整える「1日30秒」トレーニング 人生が楽になるセル・エクササイズ
1,540円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
284553411
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: イースト・プレス
発売日: 2018年01月
ISBN: 9784781616377
発売国: 日本
その他: 207p 19cm(B6)
SKU: 8396574
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: イースト・プレス
発売日: 2018年01月
ISBN: 9784781616377
発売国: 日本
その他: 207p 19cm(B6)
SKU: 8396574
内容詳細
細胞を元気にし、血流をよくすれば健康な身体と安定した精神が手に入ります!たった「これ」だけで「心と体」のお悩み解消。誰でも簡単に自律神経をコントロールする方法。
目次 : 第1章 体の「軸」を整えて、「心と体のお悩み」を解消!(「軸」が「心と体」に大切な本当の理由/ 自律神経は、体を陰でコントロールする「もうひとつの脳」 ほか)/ 第2章 「スッキリ快適な一日」を過ごすためのセル・エクササイズ(スッキリ目覚める/ 通勤中に「仕事モード」をつくる ほか)/ 第3章 「体のお悩み」を解消するセル・エクササイズ(頭痛を改善する/ 肩こりを改善する ほか)/ 第4章 人生がいまよりもっと楽になるセル・エクササイズ(全身の回旋/ ボクシング
目次 : 第1章 体の「軸」を整えて、「心と体のお悩み」を解消!(「軸」が「心と体」に大切な本当の理由/ 自律神経は、体を陰でコントロールする「もうひとつの脳」 ほか)/ 第2章 「スッキリ快適な一日」を過ごすためのセル・エクササイズ(スッキリ目覚める/ 通勤中に「仕事モード」をつくる ほか)/ 第3章 「体のお悩み」を解消するセル・エクササイズ(頭痛を改善する/ 肩こりを改善する ほか)/ 第4章 人生がいまよりもっと楽になるセル・エクササイズ(全身の回旋/ ボクシング
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-