• 自律神経を整える音楽。〜心と体のためのメンタル・トリートメント〜 / 不眠 睡眠 リラックス 快眠 ヒーリング 自律神経 音楽 ストレス解

自律神経を整える音楽。〜心と体のためのメンタル・トリートメント〜 / 不眠 睡眠 リラックス 快眠 ヒーリング 自律神経 音楽 ストレス解

★★★★★ 4.7点 3件

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商品説明

曲目/収録時間

1. 新緑の朝 / 6:09
2. 暖かな光の中で / 6:25
3. My Soul / 6:46
4. 風の中を... / 7:34
5. Fly High〜思い出のあの場所へ〜 / 6:32
6. エール / 6:26
7. 空を見上げれば / 5:55
8. Clear Away / 7:04
9. 輝ける明日に / 7:00
アルバム全曲「自律神経を整える。〜心と体のためのメンタル・トリートメント」 59:51



備考
◎監修
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
◎音楽
広橋真紀子
◎このCDは、ナレーションは入っておりません。


当店<癒しの音楽ヒーリングプラザ>とは
【昭和47年創立】 “心と身体にやさしい” ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラの直営公式ショップ です。

全商品送料無料・試聴可能。選べるアルバムを数百枚以上!専門家監修の音楽も♪
睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス(根拠)に基づいています。
その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。

・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式
・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール
・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス
・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ
・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン
・ランニング、ウォーキング、ヨガ、アロマ、瞑想、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア
・ハワイアン、アジア、リゾート(ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど)
・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音
・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間
・ギフト、プレゼント

創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、
あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆
試聴もできるので、まずは聴いてみてください♪

※施設等でのご利用については、必ずお問い合わせください

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48万部突破で話題の『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』著者、小林弘幸医師監修の“音楽を聴きながら自律神経を整える”セラピーCD。
自律神経(交感神経と副交感神経)をコントロールする一番のポイントは、何事も「ゆっくり」を意識すること。このCDで「ゆっくり行動する」「怒らない」「心に余裕を持つ」ことなどを音楽の効果でスムーズに促し、明日の自分をポジティブに思い描けるためのセルフ・トレーニングをしてみましょう。
リラックスタイムに聴くのはもちろんですが、さらに効果的なのは一日の終わりに音楽を聴きながらその日を振り返り、明日の自分をイメージすること。
新緑の若葉のようにみずみずしく希望に満ちたメロディと、小鳥のさえずりなどの爽やかな自然音で構成された音楽が、あなたの気持ちをリセット&トリートメントしてくれます。
CDブックレットには自律神経研究の第一人者、小林教授直伝“自律神経を整えるための生活習慣”のアドバイスなども紹介しています。
自律神経をコントロールすることは、言わば“人生の質”をもコントロールすること。
このCDで、心身ともに充実した輝く明日を手に入れましょう!

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