【単行本】 近藤真由美 / DVD付 ココロをリラックス ゆるめるヨガ プログラム
1,430円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
277506734
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 朝日新聞出版
発売日: 2017年11月
ISBN: 9784023331846
発売国: 日本
その他: 125p 24×19cm
SKU: 8282023
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 朝日新聞出版
発売日: 2017年11月
ISBN: 9784023331846
発売国: 日本
その他: 125p 24×19cm
SKU: 8282023
内容詳細
心とカラダをときほぐす10のプログラムを収録!
目次 : 1 立って全身の気をめぐらすプログラム/ 2 座って背骨をしなやかにするプログラム/ 3 座ってお腹を強くするプログラム/ 4 寝たまま背骨を強く柔軟にするプログラム/ 5 寝たまま体幹と股関節を刺激するプログラム/ 6 スッキリ目覚める朝プログラム/ 7 安眠に導く夜プログラム/ 8 たっぷり収録ロングプログラム
目次 : 1 立って全身の気をめぐらすプログラム/ 2 座って背骨をしなやかにするプログラム/ 3 座ってお腹を強くするプログラム/ 4 寝たまま背骨を強く柔軟にするプログラム/ 5 寝たまま体幹と股関節を刺激するプログラム/ 6 スッキリ目覚める朝プログラム/ 7 安眠に導く夜プログラム/ 8 たっぷり収録ロングプログラム
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-