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【単行本】 江田証 / パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません 世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: さくら舎
発売日: 2017年09月
ISBN: 9784865811162
発売国: 日本
その他: 242p 19cm(B6)
SKU: 8094460

内容詳細

おなかの弱い人に朗報!低FODMAP食を食べるだけ!過敏性腸症候群などで、人知れず悩んでいる1775万の人に。

目次 : 第1章 糖質と食物繊維が危ない!/ 第2章 おなかの調子が悪い人の食生活/ 第3章 低FODMAP食の劇的な効果/ 第4章 低FODMAP食と高FODMAP食/ 第5章 自分のおなかに「傾聴」を/ 第6章 低FODMAP食が人間の根を元気にする/ 第7章 「見た目が若い」は腸によい食生活から

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ロットナンバー

270472924



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