【単行本】 柴田博之 / 陸上競技 走跳投に必要なトップスピードを高める練習 身になる練習法
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ベースボール・マガジン社
発売日: 2017年06月
ISBN: 9784583110738
発売国: 日本
その他: １７５ｐ ２１ｃｍ（Ａ５）
SKU: 8002679
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フォーマット: 単行本
出版社: ベースボール・マガジン社
発売日: 2017年06月
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発売国: 日本
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内容詳細
インターハイ総合優勝６回の実績を誇る洛南高校の強さを支える練習法。走跳投、どの種目にも必要なトップスピードを高める練習法を紹介！合宿練習を公開！練習メニューの組み方も掲載。
目次 : 第１章 基本練習/ 第２章 短距離練習/ 第３章 専門練習/ 第４章 鍛錬期練習/ 第５章 補強練習/ 第６章 練習計画とメニューの組み方
目次 : 第１章 基本練習/ 第２章 短距離練習/ 第３章 専門練習/ 第４章 鍛錬期練習/ 第５章 補強練習/ 第６章 練習計画とメニューの組み方
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【単行本】 柴田博之 / 陸上競技 走跳投に必要なトップスピードを高める練習 身になる練習法
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