【単行本】 村田裕子 / 電子レンジでつくるシニアのらくらく1人分ごはん 大きな文字でよみやすい!
1,430円(税込)
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263086919
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Php研究所
発売日: 2017年07月
ISBN: 9784569838397
発売国: 日本
その他: 95p 26cm(B5)
SKU: 7901022
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Php研究所
発売日: 2017年07月
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その他: 95p 26cm(B5)
SKU: 7901022
内容詳細
主菜から副菜、ごはんや麺、汁もの、デザートまで。火を使わないからシニアにも安心!家庭で気軽につくれる絶品メニュー。
目次 : 1 主菜(牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め/ ねぎ肉じゃが ほか)/ 2 副菜(切干大根と煮干の煮もの・五目ひじき/ ひじきとパプリカのナムル・切干大根のサラダ ほか)/ 3 ごはん・麺(中華風おこわ・たらこ雑炊/ ベーコンとグリンピースの玄米リゾット・なすと枝豆のキーマカレー ほか)/ 4 汁もの(豚汁・しじみとにらのみそ汁/ おくら、長いも、もずくのとろみ汁・しらすとみょうがのかき卵汁 ほか)/ 5 デザート(栗蒸し羊羹・大学芋/ 抹茶の蒸しパン・レンジせんべい ほか)
目次 : 1 主菜(牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め/ ねぎ肉じゃが ほか)/ 2 副菜(切干大根と煮干の煮もの・五目ひじき/ ひじきとパプリカのナムル・切干大根のサラダ ほか)/ 3 ごはん・麺(中華風おこわ・たらこ雑炊/ ベーコンとグリンピースの玄米リゾット・なすと枝豆のキーマカレー ほか)/ 4 汁もの(豚汁・しじみとにらのみそ汁/ おくら、長いも、もずくのとろみ汁・しらすとみょうがのかき卵汁 ほか)/ 5 デザート(栗蒸し羊羹・大学芋/ 抹茶の蒸しパン・レンジせんべい ほか)
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